• いつから入会できますか?
    入会手続き完了後の翌日からスクールに参加できます。
    月の途中からでもご入会いただけます。
    なお、入会手続きの際は、指定用品の水着や体操着のサイズを合わせるため、お子様と一緒にお越しください。
  • 学童が合わず、毎日行きたがりません。他に選択肢はありますか?
    学童が合わない理由は「環境」が原因のことも多く、過ごし方を変えることで改善する場合があります。
    学童に行きたがらない理由として、
    退屈
    動きたいのに動けない
    注意されることが多い
    といった声は珍しくありません。
    TFCでは、
    学童の時間の中で
    運動やスイミングに参加できるため、気分の切り替えがしやすい環境があります。
    「学童そのものを変える」のではなく、
    学童での過ごし方を変えるという選択肢もあります。
  • 運動が苦手な子でも、学童中のスポーツは大丈夫ですか?
    得意・不得意に関係なく参加できる内容が用意されています。
    学童中のスポーツは、
    競技力を高めることが目的ではありません。
    ・体を動かす経験
    ・できたという感覚
    を積み重ねることを重視しています。
    運動が苦手な子ほど、
    「無理なく体を動かす経験」が大切になります。
  • 運動が久しぶりで不安です。いきなりトレーニングを始めるのですか?
    入会時に体の状態を確認し、プログラムを提案してから始めます。
    「何年も運動していない」
    「何をすればいいか分からない」
    そうした不安を持った方が多く利用されています。
    栃木県健康倶楽部では、
    入会時に 体組成測定 を行い、
    筋肉量
    体脂肪量
    体のバランス
    などを確認します。
    その結果をもとに、
    一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを提案してから
    運動をスタートします。
    「とりあえず始める」のではなく、
    今の自分に合った運動内容を理解した上で始められるため、
    久しぶりの運動でも安心です。
  • 人前に出るのが苦手で、目立つことを嫌がります
    最初から人前で踊ることはなく、少人数で進めます。
    ダンス=発表会やステージ
    というイメージから、
    人前が苦手な子には無理そうと感じる方もいます。
    実際には、
    最初は動きをまねすることから始まり、
    前に出ることを求められる場面は多くありません。
    自分のペースで体を動かす中で、
    少しずつ慣れていく子も多くいます。
  • 他のスポーツと比べて、テニスの特徴は何ですか?
    全身運動でありながら、無理なく続けやすい点が特徴です。
    テニスは、
    走る
    打つ
    反応する
    といった動きを組み合わせた全身運動です。
    一方で、
    競争や接触が少なく、
    自分の体力や年齢に合わせて調整しやすい点が特徴です。
    「楽しく体を動かしたい」「続けられる運動を探している」
    そんな方に選ばれています。
  • 体を動かすのは好きですが、球技が苦手です。何か合う運動はありますか?
    道具を使わず、自分の体を動かす運動が合う子もいます。
    走ったり跳んだりするのは好きでも、
    ボールを扱う競技が苦手な子は少なくありません。
    ダンスは、
    ボールや道具を使わず、
    音楽に合わせて体を動かす運動です。
    「当てる」「取る」といった要素がないため、
    球技に苦手意識がある子でも取り組みやすい特徴があります。
  • 運動が苦手な子でも、チームスポーツは大丈夫でしょうか?
    いきなり試合をするわけではなく、基礎的な動きから始めます。
    チームスポーツと聞くと、
    ついていけない
    足を引っ張りそう
    と心配される方も多いですが、
    最初から試合中心で進めることはありません。
    ボールに慣れる、体を動かすといった
    個人のペースを大切にした練習から行います。
    運動が苦手な子でも、
    「参加できた」という経験を積み重ねやすいスポーツです。
  • 曜日やコースの変更はできますか?
    はい。できますが、定員に限りがありますので、ご希望に添えない場合もございます。
    変更したい月の前月20日までにご連絡をお願いいたします。
  • 何歳くらいまで続けられるスポーツですか?
    年齢に関係なく、長く続けやすいスポーツです。
    テニスは、
    激しい接触が少ない
    自分のペースで行える
    といった特徴があり、
    年齢を重ねても続けやすいスポーツです。
    子どもの頃から始めて大人になっても、
    または大人になってから始めて長く続ける方もいます。
    「長く続けられる運動を探している」という方にも適しています。
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