• 曜日やコースの変更はできますか?
    はい。できますが、定員に限りがありますので、ご希望に添えない場合もございます。
    変更したい月の前月20日までにご連絡をお願いいたします。
  • お休みする時は、連絡は必要ですか?
    スクールバスをご利用の方は必ずご連絡をください。
    スクールバスをご利用の方は、欠席の際に必ずご連絡をお願いいたします。バスを利用されていない方は、特にご連絡は不要です。
  • 子どもが落ち着きがなく、学童でじっとしていられません。預かってもらえますか?
    落ち着きがない子ほど、体を動かす時間がある環境の方が合う場合があります。
    学童でよく聞かれる悩みが
    「席に座っていられない」「注意されることが多い」というものです。
    こうした子どもは、
    性格の問題ではなく
    体幹や平衡感覚がまだ発達途中であるケースが少なくありません。
    TFCの学童では、
    預かるだけでなく
    学童中にスイミングや運動スクールを受けられる仕組みがあります。
    一度しっかり体を動かすことで、
    その後の時間を落ち着いて過ごせるようになる子もいます。
    「静かにさせる」ではなく、
    その子に合った過ごし方を選べるのが特徴です。
  • 福利厚生として導入しても、実際に使われるのでしょうか?
    「通いやすさ」と「選択肢の多さ」が利用率に影響します。
    福利厚生が形だけになってしまう原因の多くは、
    通うのが面倒
    利用条件が厳しい
    対象が限られている
    といった点にあります。
    栃木県健康倶楽部は、
    地域密着で通いやすい
    成人フィットネスだけでなく
    子どもスクールや学童もある
    という特徴があり、
    本人だけでなく家族を含めて関わりやすい点が
    利用につながりやすくなっています。
  • 運動が久しぶりで不安です。いきなりトレーニングを始めるのですか?
    入会時に体の状態を確認し、プログラムを提案してから始めます。
    「何年も運動していない」
    「何をすればいいか分からない」
    そうした不安を持った方が多く利用されています。
    栃木県健康倶楽部では、
    入会時に 体組成測定 を行い、
    筋肉量
    体脂肪量
    体のバランス
    などを確認します。
    その結果をもとに、
    一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを提案してから
    運動をスタートします。
    「とりあえず始める」のではなく、
    今の自分に合った運動内容を理解した上で始められるため、
    久しぶりの運動でも安心です。
  • 集団行動が苦手で、人前に出るのを嫌がります
    体を動かす中で、自然に人と関わるきっかけが生まれます。
    話すことや自己主張が苦手でも、
    体を動かす場面では自然に関われる子も多くいます。
    バスケットでは、
    同じ方向に走る
    ボールを渡す
    声をかけ合う
    といった関わりが、
    言葉以外のコミュニケーションとして生まれます。
    「集団が苦手だから無理」と決めつけず、
    関わり方の一つとして考えることもできます。
  • 人前に出るのが苦手で、目立つことを嫌がります
    最初から人前で踊ることはなく、少人数で進めます。
    ダンス=発表会やステージ
    というイメージから、
    人前が苦手な子には無理そうと感じる方もいます。
    実際には、
    最初は動きをまねすることから始まり、
    前に出ることを求められる場面は多くありません。
    自分のペースで体を動かす中で、
    少しずつ慣れていく子も多くいます。
  • 長期間休みたい時はどうしたら良いですか?
    1ヶ月以上お休みしたい場合は、休会制度をご利用ください。
    休会は、1ヶ月〜最大5ヶ月でき、延長も可能です。休会費として1ヶ月毎に2,200円がかかります。
  • 他のスポーツと比べて、テニスの特徴は何ですか?
    全身運動でありながら、無理なく続けやすい点が特徴です。
    テニスは、
    走る
    打つ
    反応する
    といった動きを組み合わせた全身運動です。
    一方で、
    競争や接触が少なく、
    自分の体力や年齢に合わせて調整しやすい点が特徴です。
    「楽しく体を動かしたい」「続けられる運動を探している」
    そんな方に選ばれています。
  • テニス未経験でも大丈夫ですか?
    未経験から始める方も多く、基礎から無理なく進めます。
    テニスは経験者向けのスポーツという印象を持たれがちですが、
    栃木県健康倶楽部では 未経験から始める方も多く通っています。
    ラケットの持ち方やボールに慣れるところから始め、
    年齢や経験に合わせたクラスで進めていきます。
    「運動が苦手」「初めてのスポーツ」という方でも、
    安心してスタートできる環境です。
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