詳しくは、スクールカレンダーをご確認ください。

バスケットは、
走る
跳ぶ
投げる
判断する
といった動きが自然に組み合わさっています。
そのため、
「何か運動をさせたいけれど決めきれない」
という段階でも選びやすいスポーツです。
まず体を動かす楽しさを知る場として、
検討される方もいます。

ダンスは、
音楽を感じる
動きを考える
体で表現する
といった要素が組み合わさった運動です。
運動だけでなく、
気持ちの発散や自己表現の場として選ばれることもあります。
「どれが合うか分からない」段階でも、
選択肢の一つとして考えやすいスクールです。

福利厚生は、
企業の規模や業種、働き方によって
合う形が大きく異なります。
そのため、
どのような利用ができるのか
自社に合うかどうか
従業員にとって現実的か
を事前に確認した上で、
検討する企業がほとんどです。
情報収集や比較の段階でも、
相談すること自体に問題はありません。

医師から
「少し運動をした方がいい」と言われても、
具体的な運動内容が分からず、不安に感じる方は多くいます。
栃木県健康倶楽部では、
体組成測定の結果をもとに、
現在の体力や状態を考慮した運動内容を提案します。
激しいトレーニングではなく、
継続できる範囲の運動を習慣化することを大切にしています。

足利銀行・栃木銀行は毎月7日、その他の銀行は12日に当月分の会費を引き落とさせていただきます。
引落日が土曜・日曜・祝日の場合は、翌営業日の引き落としとなります。

大人の競技イメージから、
「背が高くないと向かない」と思われがちですが、
成長段階の子どもには当てはまりません。
走る、止まる、方向を変えるといった動きは、
全身のバランスや体幹を使う運動になります。
体を動かす経験として、
身長に関係なく取り組めます。

「外で遊ばない」
「体を動かすよりゲームが好き」
こうした悩みは珍しくありません。
バスケットボールは、
走る・投げる・取るといった動きが自然に組み合わさり、
“練習している感覚が少ない”スポーツです。
まずは
「楽しい」「またやりたい」と感じることが、
運動への第一歩になります。

「リズム感がないから無理」
そう感じている方は多いですが、
最初から音に合わせて動ける必要はありません。
繰り返し体を動かすことで、
タイミング
動きの流れ
体の使い方
が少しずつ身についていきます。
運動の一つとして、
体を動かす経験を積む場として考えることもできます。