-
- エネルギーが有り余っている子でも、学童で大丈夫でしょうか?
-
体を動かす時間が確保できれば、エネルギーの多い子ほど安定することがあります。元気で動き回る子ほど、
長時間座り続ける環境が合わないことがあります。
TFCの学童では、
スイミングや運動を通して
エネルギーを発散する時間を意識的に組み込めます。
結果として、
・トラブルが減る
・集中できる時間が伸びる
といった変化が見られるケースもあります。
-
- スポーツが苦手な子でも、ダンスは向いていますか?
-
競争が少なく、自分のペースで取り組める点が特徴です。スポーツが苦手な子の多くは、
比較される
勝ち負けがある
ことに苦手意識を持っています。
ダンスは、
勝敗や記録を競うものではなく、
動きを楽しむことが中心です。
そのため、
運動が苦手な子でも
「できた」「動けた」という感覚を得やすい傾向があります。
-
- 医師から運動を勧められましたが、どんな運動をすればいいか分かりません
-
体の状態を確認し、負担をかけすぎない運動から始められます。医師から
「少し運動をした方がいい」と言われても、
具体的な運動内容が分からず、不安に感じる方は多くいます。
栃木県健康倶楽部では、
体組成測定の結果をもとに、
現在の体力や状態を考慮した運動内容を提案します。
激しいトレーニングではなく、
継続できる範囲の運動を習慣化することを大切にしています。
-
- 学童で友達とうまく関われるか心配です
-
運動を通した関わりは、自然なコミュニケーションにつながりやすいです。机に向かって話すのが苦手でも、
体を動かす中では自然に関われる子も多くいます。
スイミングや運動では、
・順番を待つ
・一緒に動く
・声を掛け合う
といった経験が
情操面の成長にもつながります。
