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- 体力や筋力の低下を感じています。今からでも始める意味はありますか?
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今からでも、体を動かすことで変化を感じる方は多くいます。年齢を重ねるにつれて、
疲れやすくなった
階段がつらい
転びやすくなった
と感じることがあります。
こうした変化には、
筋力だけでなく 体幹やバランス感覚の低下 が関係している場合もあります。
体組成測定で現状を把握し、
無理のない運動を継続することで、
日常生活が少し楽になることを目指します。
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- 学童中に習い事もさせたいのですが、両立できますか?
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学童とスポーツコースを別々に通わせる必要はありません。一般的には、
学童 → 一度帰宅
習い事 → 別の場所へ送迎
となり、これが大きな負担になります。
TFCでは、
学童中にそのままスポーツコースを受講できるため、
移動や待ち時間が最小限で済みます。
「学童か、習い事か」ではなく、
両方を無理なく組み込めるのが特徴です。
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- 月会費などの支払日はいつですか?
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月会費などの支払いは、銀行口座からの自動引き落としをさせていただいております。足利銀行・栃木銀行は毎月7日、その他の銀行は12日に当月分の会費を引き落とさせていただきます。
引落日が土曜・日曜・祝日の場合は、翌営業日の引き落としとなります。
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- 保護者の見学スペースはありますか?
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はい。ございます。スイミングでは、プールサイドからの見学もできます。より近くで、お子様の様子をご覧いただくことができます。
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- 高齢者でも利用できますか?年齢制限はありませんか?
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年齢制限はなく、高齢の方の利用も多い施設です。成人フィットネスというと、
「若い人向けではないか」「ついていけるか不安」
と感じる方も少なくありません。
栃木県健康倶楽部では、
高齢の方や運動経験が少ない方の利用も多く、
無理のない運動を前提としたフィットネスを行っています。
入会時には体の状態を確認したうえで運動を始めるため、
年齢や体力に関係なく、安心して利用できます。
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- 子どもと大人は同じクラスで行いますか?
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年齢やレベルに応じてクラスを分けて行っています。テニススクールでは、
子どもと大人が同じ内容で練習することはありません。
年齢や体力、経験に合わせてクラスを分けているため、
それぞれが自分のペースで参加できます。
小さなお子さまから大人まで、
無理なく続けられるよう配慮しています。
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- 長期間休みたい時はどうしたら良いですか?
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1ヶ月以上お休みしたい場合は、休会制度をご利用ください。休会は、1ヶ月〜最大5ヶ月でき、延長も可能です。休会費として1ヶ月毎に2,200円がかかります。
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- お休みする時は、連絡は必要ですか?
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スクールバスをご利用の方は必ずご連絡をください。スクールバスをご利用の方は、欠席の際に必ずご連絡をお願いいたします。バスを利用されていない方は、特にご連絡は不要です。
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- 夏休み中も学童は利用できますか?
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夏休み期間中も運営しており、運動の機会を確保できます。長期休み中は、
生活リズムが乱れる
体を動かす機会が減る
といった不安を感じる家庭が多くなります。
TFCでは、
夏休み中も学童とスポーツコースを組み合わせて利用可能です。
長期休みでも
「預けるだけ」にならず、
体を動かす時間を日常に組み込めます。
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- エネルギーが有り余っている子でも、学童で大丈夫でしょうか?
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体を動かす時間が確保できれば、エネルギーの多い子ほど安定することがあります。元気で動き回る子ほど、
長時間座り続ける環境が合わないことがあります。
TFCの学童では、
スイミングや運動を通して
エネルギーを発散する時間を意識的に組み込めます。
結果として、
・トラブルが減る
・集中できる時間が伸びる
といった変化が見られるケースもあります。
