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- 他のスポーツと比べて、テニスの特徴は何ですか？
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全身運動でありながら、無理なく続けやすい点が特徴です。テニスは、
走る
打つ
反応する
といった動きを組み合わせた全身運動です。
一方で、
競争や接触が少なく、
自分の体力や年齢に合わせて調整しやすい点が特徴です。
「楽しく体を動かしたい」「続けられる運動を探している」
そんな方に選ばれています。
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- 学童で友達とうまく関われるか心配です
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運動を通した関わりは、自然なコミュニケーションにつながりやすいです。机に向かって話すのが苦手でも、
体を動かす中では自然に関われる子も多くいます。
スイミングや運動では、
・順番を待つ
・一緒に動く
・声を掛け合う
といった経験が
情操面の成長にもつながります。
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- ジムが初めてで、周りの目が気になります
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初めての方や一人利用の方も多く、落ち着いた雰囲気です。「運動が得意な人ばかりではないか」
「周りについていけるか心配」
そうした理由で、
フィットネス利用をためらう方も少なくありません。
栃木県健康倶楽部では、
初心者や高齢の方も多く、
それぞれが自分のペースで体を動かしています。
見学や体験を通して、
実際の雰囲気を確認してから始めることもできます。
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- 福利厚生として導入しても、実際に使われるのでしょうか？
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「通いやすさ」と「選択肢の多さ」が利用率に影響します。福利厚生が形だけになってしまう原因の多くは、
通うのが面倒
利用条件が厳しい
対象が限られている
といった点にあります。
栃木県健康倶楽部は、
地域密着で通いやすい
成人フィットネスだけでなく
子どもスクールや学童もある
という特徴があり、
本人だけでなく家族を含めて関わりやすい点が
利用につながりやすくなっています。
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- 大企業向けの制度でないと、法人利用は難しいですか？
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少人数の企業や個人事業でも検討しやすい仕組みです。福利厚生というと、
大企業向けの大掛かりな制度を想像されがちですが、
必ずしもそうではありません。
栃木県健康倶楽部では、
利用人数が少ない
全員が使うわけではない
といった企業でも、
無理のない形で導入を検討できるのが特徴です。
「試しに取り入れてみたい」
という段階でも相談しやすい仕組みです。
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- お休みする時は、連絡は必要ですか？
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スクールバスをご利用の方は必ずご連絡をください。スクールバスをご利用の方は、欠席の際に必ずご連絡をお願いいたします。バスを利用されていない方は、特にご連絡は不要です。
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- 体力や筋力の低下を感じています。今からでも始める意味はありますか？
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今からでも、体を動かすことで変化を感じる方は多くいます。年齢を重ねるにつれて、
疲れやすくなった
階段がつらい
転びやすくなった
と感じることがあります。
こうした変化には、
筋力だけでなく 体幹やバランス感覚の低下 が関係している場合もあります。
体組成測定で現状を把握し、
無理のない運動を継続することで、
日常生活が少し楽になることを目指します。
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- 曜日やコースの変更はできますか？
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はい。できますが、定員に限りがありますので、ご希望に添えない場合もございます。変更したい月の前月20日までにご連絡をお願いいたします。
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- いつから入会できますか？
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入会手続き完了後の翌日からスクールに参加できます。月の途中からでもご入会いただけます。
なお、入会手続きの際は、指定用品の水着や体操着のサイズを合わせるため、お子様と一緒にお越しください。
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- 学童とスポーツ、どちらを優先すべきか迷っています
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どちらかを選ぶのではなく、組み合わせるという考え方があります。「預ける場所」と「運動する場所」を
別々に考える必要はありません。
TFCでは、
学童とスポーツを一体で利用できるため、
生活の流れを大きく変えずに取り入れられます。
迷っている場合は、
実際の流れを見学することで
イメージしやすくなります。
