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- スポーツが苦手な子でも、ダンスは向いていますか?
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競争が少なく、自分のペースで取り組める点が特徴です。スポーツが苦手な子の多くは、
比較される
勝ち負けがある
ことに苦手意識を持っています。
ダンスは、
勝敗や記録を競うものではなく、
動きを楽しむことが中心です。
そのため、
運動が苦手な子でも
「できた」「動けた」という感覚を得やすい傾向があります。
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- 体力や筋力の低下を感じています。今からでも始める意味はありますか?
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今からでも、体を動かすことで変化を感じる方は多くいます。年齢を重ねるにつれて、
疲れやすくなった
階段がつらい
転びやすくなった
と感じることがあります。
こうした変化には、
筋力だけでなく 体幹やバランス感覚の低下 が関係している場合もあります。
体組成測定で現状を把握し、
無理のない運動を継続することで、
日常生活が少し楽になることを目指します。
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- スクールバスを利用したいのですが?
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スクールバスは小学生からご利用いただけます。停留所や時間などの詳細はフロントにお問い合わせください。バス協力金として、月額1,100円(週1回)がかかります。
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- お休みする時は、連絡は必要ですか?
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スクールバスをご利用の方は必ずご連絡をください。スクールバスをご利用の方は、欠席の際に必ずご連絡をお願いいたします。バスを利用されていない方は、特にご連絡は不要です。
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- 学童が合わず、毎日行きたがりません。他に選択肢はありますか?
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学童が合わない理由は「環境」が原因のことも多く、過ごし方を変えることで改善する場合があります。学童に行きたがらない理由として、
退屈
動きたいのに動けない
注意されることが多い
といった声は珍しくありません。
TFCでは、
学童の時間の中で
運動やスイミングに参加できるため、気分の切り替えがしやすい環境があります。
「学童そのものを変える」のではなく、
学童での過ごし方を変えるという選択肢もあります。
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- スクールのお休みはありますか?
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年末年始、ゴールデンウィーク期間、お盆休み及び毎月5周目はお休みです。スクールカレンダーをご確認ください。詳しくは、スクールカレンダーをご確認ください。
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- いつから入会できますか?
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入会手続き完了後の翌日からスクールに参加できます。月の途中からでもご入会いただけます。
なお、入会手続きの際は、指定用品の水着や体操着のサイズを合わせるため、お子様と一緒にお越しください。
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- 何歳くらいまで続けられるスポーツですか?
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年齢に関係なく、長く続けやすいスポーツです。テニスは、
激しい接触が少ない
自分のペースで行える
といった特徴があり、
年齢を重ねても続けやすいスポーツです。
子どもの頃から始めて大人になっても、
または大人になってから始めて長く続ける方もいます。
「長く続けられる運動を探している」という方にも適しています。
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- 運動が久しぶりで不安です。いきなりトレーニングを始めるのですか?
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入会時に体の状態を確認し、プログラムを提案してから始めます。「何年も運動していない」
「何をすればいいか分からない」
そうした不安を持った方が多く利用されています。
栃木県健康倶楽部では、
入会時に 体組成測定 を行い、
筋肉量
体脂肪量
体のバランス
などを確認します。
その結果をもとに、
一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを提案してから
運動をスタートします。
「とりあえず始める」のではなく、
今の自分に合った運動内容を理解した上で始められるため、
久しぶりの運動でも安心です。
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- 子どもが落ち着きがなく、学童でじっとしていられません。預かってもらえますか?
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落ち着きがない子ほど、体を動かす時間がある環境の方が合う場合があります。学童でよく聞かれる悩みが
「席に座っていられない」「注意されることが多い」というものです。
こうした子どもは、
性格の問題ではなく
体幹や平衡感覚がまだ発達途中であるケースが少なくありません。
TFCの学童では、
預かるだけでなく
学童中にスイミングや運動スクールを受けられる仕組みがあります。
一度しっかり体を動かすことで、
その後の時間を落ち着いて過ごせるようになる子もいます。
「静かにさせる」ではなく、
その子に合った過ごし方を選べるのが特徴です。
