栃木県宇都宮市にあります《栃木県健康倶楽部》では、「ここは、家族みんなのスポーツクラブ!」をモットーに、一人ひとりに適した運動プログラムを提供いたします。

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栃木県健康倶楽部
〒321-0941
栃木県宇都宮市東今泉2丁目3番5号
TEL.028-660-2525
FAX.028-662-5500
<営業時間>
・月曜~金曜:10時~22時
・土曜:10時~21時
・祝日:10時~18時
・日曜:休館日
 

一日の流れ

   
お迎え
①お迎え
 
雨の日も風の日も安心!
ご自宅までお迎えに上がります。
 
バイタルチェック
②バイタルチェック
 
血圧の測定、問診による体調チェックなどを行い
当日の運動実施に問題がないかをチェックします。
 
準備体操
③準備体操
 
グループで椅子に座りながらストレッチや脳トレを行い
身体に負担をかけないよう身体をほぐしていきます。
 
集団&個別トレーニング
④集団&個別トレーニング
 
グループに分かれ、集団と個別でのトレーニングを行います。
 
⑤ティータイム
 
ティータイムにはお茶とおやつを提供いたします。
ゆっくりとお茶を飲みながら休憩します。 
 
お送り
⑥お送り
 
ご自宅までお送りいたします。
<<栃木県健康倶楽部>> 〒321-0941 栃木県宇都宮市東今泉2丁目3番5号 TEL:028-660-2525 FAX:028-662-5500